Een van de belangrijkste redenen dat ik maar niet afval is
mijn grote liefde voor wijn. Als het aan mij lag, dronk ik elke avond een paar
wijntjes. Sinds ik blog over mijn afvalrace, ben ik calorieën aan het tellen en
weet ik dat die wijntjes die ik elke avond wil drinken maar liefst 345
calorieën. Dat is bijna net zo veel als mijn ontbijt. En aangezien ik ook erg
graag eet, is het niet zo dat ik aan het eind van de dag nog een reserve heb
van enkele honderden niet-gegeten-calorieën. Die wijntjes veranderen dus meteen
in een zwembandje rond mijn middel.
Nu heb ik mijzelf wijsgemaakt dat ik wijn mag blijven
drinken, mits ik zorg dat ik aan het eind van de dag een reserve van 345 calorieën
heb. Die ik dan verkregen heb door te bewegen! Ik vind het zelf een geniale
oplossing, maar ben stiekem ook wel een beetje bang dat Gina het daar helemaal
niet mee eens is, dat is van later zorg, vooralsnog staat er een lekker glas
Spaanse Crianza naast mij. Ik heb anderhalf glaasje verdiend met hardlopen en vulde
dat tweede glas bij door te poetsen en stofzuigen. Het is wat rekenen, maar een
zorgeloos wijntje is me best wat waard.
Hoewel, zorgeloos…. Ik ben soms wel eens bang dat wijn
helemaal niet zo goed voor mij is. Er zijn veel artikelen te vinden waarin
staat hoe gezond het is om een of twee glazen per dag te drinken, maar er zijn
minstens zoveel meningen die het tegendeel beweren. Ook in mij vechten twee
stemmetjes met elkaar.
De pro-wijn stem zegt dat wijn erg lekker is en als prettige
bijwerking heeft dat ik er net iets vrolijker en dapperder van wordt dan ik
normaal ben. Bovendien schijnt het een hartaanval te kunnen voorkomen en is
wijntjes drinken iets dat mijn vrouw en ik heel goed samen kunnen, ja, ik durf
het bijna een gezamenlijke hobby te noemen.
Het anti-stemmetje wijst me op mijn dikke buik, die minstens
voor een deel uit wijn-vetcellen bestaat en vertelt me dat er ook best wel een
link is tussen rode wijn en mijn migraine aanvallen. Dat het zelden lukt om het
bij twee wijntjes te houden, waardoor het hartaanval-preventie-argument ook
niet meer overeind blijft.
Voor en Tegen komen nog niet tot consensus en met name als
de zon schijnt en er steeds minstens één gezinslid vakantie heeft, wint de
pro-wijn stem het. Toch merk ik ook dat
het me steeds vaker tegen gaat staan. Waar ik voorheen eigenlijk altijd wel zin
had in een wijntje, merk ik dat ik het nu na een alcoholrijk weekend ook wel
lekker vind om een avondje aan de spa te gaan. Ik slaap dan toch beter en ik
wordt een stuk fitter wakker. Sinds ik mijn dagen drie keer per week begin met
hardlopen, is helder wakker worden best prettig. Helemaal zonder wijn zie ik
niet zo snel gebeuren, wel denk ik er wel eens over na om het te beperken tot
een avondje per week. Nu drink ik alleen in het weekend. En soms op woensdag,
om de week te breken. En dat weekend begint ook steeds vaker al op donderdag en
eindigt pas maandagavond. Dus eigenlijk kan ik beter zeggen dat ik nu op
dinsdag niet drink. Tenzij er iets te vieren is natuurlijk.
Het is echt een beetje uit de hand aan het lopen. Gelukkig
begint over een week de belly challenge en daar heb ik zin in. Als ik naar de
voor en na foto’s kijk, dan lijkt het me sterk dat er een wijnavond in het
programma zit. Zeven dagen niet drinken is even geleden, maar ik ben er klaar
voor. Er is genoeg vet te verbranden op mijn buik en ik ben bereid daar mijn
best voor te gaan doen én, dat is pas echt lastig, er ook dingen voor te laten.
Ik denk dat een sixpack wat te hoog gegrepen is, binnen een week, maar met een
paar centimeters minder ben ik al (dik) tevreden.
0 reacties:
Een reactie posten